Neuer Aroha-Kurs bei Westfalia Hopsten

Die Abteilung Breitensport von Westfalia Hopsten bietet einen 9-maligen Aroha-Kurs an.
Bei dieser Sportart handelt es sich um ein ausdauerbetontes Training mit ausdrucksstarker Musik im Dreivierteltakt.
Aroha führt zu innerer Ausgeglichenheit und zum Stressabbau, bei der u.a. wichtige Muskelpartien gefestigt werden.
Angeleitet werden die Teilnehmer/-innen von einer ausgebildeten Aroha-Trainerin.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 09.02.2022 um 19:00 Uhr in der Sporthalle, endet vor den Osterferien, und wird unter Einhaltung der aktuell gültigen Corona Richtlinien durchgeführt.
Die Kosten betragen für Mitglieder 18 € und für Nichtmitglieder 36 €.
Anmeldung ab sofort unter aroha@westfalia-hopsten.de