Infos:

Christiane Lage, Werner Konermann und Marita Pope leiten hier professionell und vielfältig das Training mit Aufwärmen, Intervalllaufen, Dehnen und Auslaufen.

Ziele des Lauftreffs sind eine Optimierung der Atem- und Lauftechnik sowie der Koordinationsfähigkeit. Durch ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe soll der Spaß am Laufen gefördert werden, eine Leistungssteigerung ist ein möglicher Nebeneffekt.

Wer bereits ein wenig lauferfahren ist und eine Grundausdauer hat, darf gerne dazu kommen. Für Mitglieder vom SV Westfalia 07 Hopsten e.V. ist dieses Angebot kostenlos. Für Personen, die nicht Westfalia-Vereinsmitglied sind, betragen die Kosten 20 € pro Quartal.

Benötigst du weitere Informationen, wende dich gerne an die erwähnten Lauftrainer oder weitere Verantwortliche von Westfalia. Auch die E-Mail-Adresse lauftreff@westfalia-hopsten.de  ist hierzu eingerichtet.